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SUMMARY:Week-end yoga avec Janis
DESCRIPTION:Week-end yoga en Mayenne \n \n  \nWeek-end yoga en Mayenne\nAvez-vous envie de perfectionner votre pratique du yoga\, de la méditation ? Envie de vous mettre au vert\, de passer du temps proche de la nature\, de vous-même et des autres\, en tout simplicité ? \nUn temps hors du temps\, hors du format classique d’une heure dédié à sa pratique\, à la Ferme de Peuton au sud de la Mayenne. 2 jours et demi pour sortir du cadre et parfois du tapis. Que la pleine conscience et la pratique picorent un peu plus d’espace dans la vie et se distillent dans toute la journée. \nDurant ce week-end vous trouverez donc un peu de pratiques « conventionnelles » de yoga et méditation mais aussi du mouvement et des ateliers pour mieux décrypter la pratique. Au programme aussi : des ateliers créatifs et introspectifs\, des bons repas conviviaux\, une session dans le sauna et un massage proposé par Camille @mayanrituals. \nCe week-end ne s’adresse pas à de grands débutants.
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SUMMARY:Danse Alchimique 3
DESCRIPTION:https://www.e-luminescences.fr/\n  \nEtre intégral-e – Le chemin de l’Intégrité\nRetrouve ta puissance et ta créativité en libérant tes mémoires traumatiques et transforme tes blessures en force de résilience.\nCes 9 jours de stage répartis sur 3 longs WE regroupent la substantifique moelle de tout ce que j’ai exploré\, appris et compris sur mon chemin concernant la libération des traumas et l’activation de notre puissance personnelle. \nJe vous propose le meilleurs des pratiques de danse\, tantra\, exercices somatique et pratiques spirituelles que j’ai pratiquées depuis 20 ans et qui m’ont permis de me libérer de mémoires traumatiques limitantes\, d’apprendre à m’aimer de plus en plus telle que je suis\, de m’autoriser à créer et vivre la vie de mes rêves\, et de laisser s’épanouir ma puissance de femme. \nA travers la danse alchimique (mélange subtil de danse médecine\, de créativité\, de tantra\, de toucher aimant et bienveillant)\, nous pourrons explorer les différentes dimensions de notre être\, dépasser les freins\, les blocages qui nous retiennent d’exprimer notre pleine puissance et avancer ensemble sur notre chemin d’épanouissement de femme.
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